Бодибилдер из нашего района

Фото: selgazeta.ru

В станице Новопокровской никогда нe былo ceкции бoдибилдингa. Teм нe мeнee, наш район «вырастил» спортсмена, преуспевшего в этом виде спорта. Познакомим читателей с Виталием Ёлкиным

Виталий Елкин

- Виталий, с чего началось увлечение бодибилдингом?

- В школе играл в футбол, выступал на соревнованиях за Новопокровский район. После учебы поступил в университет КубГАУ. Там продолжал играть за факультет и тренировался в новопокровской команде. На одном из занятий получил серьезную травму колена. С футболом в качестве игрока пришлось распрощаться. Когда смог более-менее нормально ходить, пришел в фитнес-клуб. Так и увлекся.

- Жертвовать чем-либо приходится ради спорта и результатов ?

- Потерял много друзей, поменял и разошлись с другими взгляды на жизнь.

- Не пойму, почему друзей-то теряешь?

- В основном их интересуют клубы, тусовки, алкоголь. Меня это не привлекает.

- Соблюдаешь ли диету?

Обязательно. Но на отдыхе не считаю количество употребляемых калорий. На стадии подготовки к соревнованиям записываю все, что съедаю за день, контролирую вес. Обхожусь без перекусов, отказываюсь от сладкого, мучного и разной не полезной пищи. Как правило, отдых длится два месяца - не больше, потом начинается подготовка к спортивному сезону - 3-4 месяца.

- Бодибилдеры используют в рационе добавки для наращивания массы тела?

- Используют, но это такие, как рыбий жир, витаминно-минеральный комплекс и другие.

- Как совмещаешь работу с увлечением?

- Работаю тренером, поэтому совмещаю хобби с работой. Нравится давать людям информацию, которой владею и быть скульптором тел.

- Каких результатов достиг в этом виде спорта?

Первое участие в соревнованиях было в 2016 году в Ростове-на-Дону. Тогда занял третье место. Выступая в Сочи, - пятое. В 2017 году стал чемпионом России и занял второе место в Ростове. В 2018 году - чемпион Ростова, и пятое место на соревнованиях в городе Санкт-Петербурге, третье - в Краснодаре.

- Родители поддерживают профессию-увлечение?

- И поддерживают, и переживают. В любом случае, профессиональный спорт негативно отражается на здоровье. Очень высокие нагрузки в период подготовки к соревнованиям...

- Какие планы?

- Выступить весной 2019 года в городе Краснодаре на чемпионате России. Собираюсь вернуть себе титул чемпиона. А дальше... посмотрим.

- Желаем тебе успехов в достижении целей!

Фото предоставил В. Ёлкин.

 
По теме
 
Двое пострадавших в ДТП с автобусом в Краснодарском крае находятся в тяжелом состоянии - Кубанские Новости Фото: 56orb.ru Пациентам оказывается вся необходимая медицинская помощь. Как ранее сообщали «Кубанские новости», вечером 12 декабря в Павловском районе водитель Volkswagen Jetta врезался в автобус «ГАЗ-3221»,
12.12.2018 Кубанские Новости
Наш Даниил Шуваев получил Международную премию «ARTIS-2018» Журналисты газеты “Трибуна” уже писали о юном талантливом художнике Данииле Шуваеве, воспитаннике художественного отделения Детской школы искусств станицы Динской.
12.12.2018 Газета Трибуна
«Локомотив-Кубань» обыграл хорватскую «Цедевиту» - Кубанские Новости В матче девятого тура Еврокубка «Локо» победил «Цедевиту». Фото: БК "Локомотив-Кубань" 12 декабря в Краснодаре в своем юбилейном сотом матче в Еврокубке «Локо» одержал победу над «Цедевитой» со счетом 80:76.
12.12.2018 Кубанские Новости
В Тихорецке переезд закроют на ремонт - Тихорецкие вести 18 декабря с 9 до 18 часов в связи с ремонтом будет прекращено движение на регулируемом железнодорожном переезде с дежурным работником 1526 км пк 9 станции Тихорецкая.
12.12.2018 Тихорецкие вести
На своих коврах - Газета Единство Первенство нашего района по дзюдо собрало ребят 2005-2007 и 2008-2011 годов рождения.
12.12.2018 Газета Единство
В ст. Новопокровской состоялся фестиваль муниципальной лиги КВН Хмурый зимний день вспыхнул необычайными красками.
10.12.2018 Сельская газета
Ежегодно 10 декабря во всём мире отмечают День футбола. В преддверии праздника о тонкостях работы футбольного клуба «Армавир» рассказал главный тренер команды А.Б.
10.12.2018 Армавирский Собеседник
«Локомотив-Кубань» обыграл хорватскую «Цедевиту» - Кубанские Новости В матче девятого тура Еврокубка «Локо» победил «Цедевиту». Фото: БК "Локомотив-Кубань" 12 декабря в Краснодаре в своем юбилейном сотом матче в Еврокубке «Локо» одержал победу над «Цедевитой» со счетом 80:76.
12.12.2018 Кубанские Новости
В связи с плановыми работами будет прекращена подача электроэнергии в станице Троицкой 13 декабря с 9.00 до 20.00 на улицах: Советская, Ленина, Пестеля, Гастелло, Мира, Горького, Труда, Набережная, Колхозная, Крупской,
12.12.2018 Администрация Крымского района
Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Вениамин Кондратьев рассказал журналистам о реализации федерального приоритетного  проекта «Безопасные и качественные дороги» в Краснодарском крае.
12.12.2018 МТРК Краснодар